 |
|
 VITAMINTORNA
 Bővebben
Vitamintorna a testmozgás, egészségmegőrzés, egészségügyi felvilágosítás és a testkultúra azon területe, amely a gyerekek testi, lelki fejlődését elősegíti, és megtanítja őket az egészséges, gerincbarát életvitel folytatására és ezen értékek megőrzésére. A T-vitamin jelentése Torna vitamin, amely egy olyan speciális mozgáskultúrát foglal magába, amely a gyerekkori tartási rendellenességek prevenciójára utal. Ez a típusú mozgásforma vitaminként szolgál a fejlődő gyermeki mozgatórendszer számára.
Az óvodai és kisiskolás vitamintorna, a testnevelés, gyógytestnevelés, gyógytorna, valamint a mozgásfejlesztő és tartásjavító torna szervezeti formái közül ad lehetőséget ahhoz, hogy a testismeretet a fent említett mozgásformák eszközeivel megismertessük A különféle foglalkozásokon a testgyakorlatokat pedagógiai céllal alkalmazzuk, a nevelés és az oktatás kölcsönhatásában. A vitamintorna foglalkozások alatt a pedagógus az oktatási folyamatban a gyerekek számára olyan hasznos ismereteket nyújt, ami egy életre meghatározó lehet a gyerek számára. Az oktatás és ismeretnyújtás a vitamintorna foglalkozásokon egymással a legszorosabb egységben van jelen.
Az egészségnevelés áthatja az oktatás és az ismeretnyújtás tevékenységét. Mialatt a speciális testgyakorlatokat a gyerekek elsajátítják, testismeretük gyarapszik, az önképük formálódik, elfogadják saját mozgáshatáraikat. Személyiségük pozitív irányba fejlődik és a későbbiek folyamán, az életvezetésük befolyásolja egészségi állapotukat. Gondolkodásuk a lényeg megértésére irányul, az egészséges életmód kialakítása, az egészség megőrzése előtérbe kerül, testi képességeik pozitív irányba fejlődnek, az új mozgásanyagot más körülmények között is végre tudják hajtani és a tornaszerek használata (nagylabda, henger gömbös tornabot, redondo ball stb.) sem jelent problémát számukra.
A vitamintorna foglalkozásokon a gyerekek személyiségének alakítása, fejlesztése az egészséges életmód, a testkultúra ismerete érdekében folyik a nevelés, az oktatás. A programhoz szorosan kapcsolódó munkafüzetek, emblémás póló, matricák, fejlesztő kártyajátékok, amelyek a gyerekek számára készültek, segítenek elsajátítani az egészségmegőrző elméleti és gyakorlati mozgásanyagot.
Jelentkezés |
 |
 Kis-középső csoportos óvodások Vitamintorna programja
Egy egész éves fejlesztési lehetőséget ad a 3-4-5 éves gyerek számára. A színezős munkafüzetek állat- és tárgyutánzó gyakorlatokat tartalmaznak, amely a képhez kötés módszerével könnyen elsajátítható, játékos formában a szülővel együtt otthon is gyakorolható. A 12 munkafüzetből álló sorozat több mint 120 speciális tartásjavító, egyensúlyt fejlesztő, talpizomerősítő stb. gyakorlatot tartalmaz.
Megrendelés
|
|
 Az iskolába készülő nagycsoportos óvodások
Vitamintorna programja felvilágosító, egészségnevelő anyaggal kibővítve felkészíti az 5-6 éves gyerekeket az ülő életformára. A munkafüzetek segítségével a gyerekek és a szülők megismerhetik a gerincbarát iskolatáskát, a helyes ülési alternatívákat az iskolapadban. A füzetek tematikája a "Tornázz velem!" program mozgásanyagára épül.
Megrendelés
|
|
 A Testkultúra kisiskolásoknak program segítségével
A gyerekek tovább bővíthetik tudásukat saját testükkel, szervezetükkel kapcsolatban. A programcsomag 12 munkafüzetből áll, amely 1.-2. évfolyamban alkalmazható.
Megrendelés
Mindhárom Vitamintorna program az akkreditált képzéshez
szorosan kapcsolódik.
|
|
 VITAMINTORNA továbbképzés
Jelentkezési lapok:
Óvodapedagógusoknak, tanítóknak
Jelentkezési határidő: legkésőbb a tanfolyam kezdete előtt egy hónappal
Fizetési határidő: a tanfolyam kezdési időpontja
Jelentkezési lapok letöltehetők vagy a fent nevezett e-mail címeken kérhetők.
A kitöltött adatlapokat postán két példányban legyenek szívesek visszaküldeni!
Tanfolyamot minden évben két alkalommal indítunk, tavasszal április elejétől május közepéig és ősszel október közepétől december elejéig. Az aktuális jelentkezési lapok innen letölthetők. A tanfolyamok helyszíne Budapest, de igény szerint minimum 15 fővel vidéken is megszervezhető.
A továbbképzés pontértéke 30 pont, amely beszámítható a 7 évenként kötelezően előírt 120 pontos akkreditált pontgyűjtésbe. A tanfolyam sikeres elvégzése után tanúsítványt kapnak a pedagógusok. A tanúsítvány minta itt letölthető.
Mivel a tanfolyam akkreditált, ezért a közoktatási intézmények a tanfolyam árának a 80%-át megtéríthetik a pedagógusok számára. Minden évben tavasszal március 15.-ig bírálják el az intézmények a továbbtanulási szándékokat és csoportosítják külön a továbbtanulásra szánt pénzösszegeket.
A továbbképzés célja, hogy a 3-10 éves korosztállyal foglalkozó pedagógusok olyan speciális mozgásterápiát tanuljanak meg, amely segítheti a testnevelés területén is a munkájukat. A pedagógusok képesek legyenek egy egészségnapon a gyerekeknek felvilágosítást adni a mozgató-szervrendszerről, a helyes ülési alternatívákról a padban, széken, a légzőszervrendszerről, a keringési szervrendszerről, a helyes táplálkozási szokásokról gyerekkorban. Ismerjék a sportolás előnyeit, a versenyszerű sportok hátrányait.
Az első tematikai egység összefoglalja az anatómia és élettani ismereteket. Hasznos információkat tartalmaz a fejlődő gyermeki szervezetről, a gerinc felépítéséről, valamint a gerinc görbületeinek kialakulásáról. Az idegrendszer és a keresztezett adaptáció megismerése nélkül a mozgáskoordináció, mint fogalom elképzelhetetlen. A második tematikai egység alternatívákat ad a felvilágosítás lehetőségeiről gyerekkorban, megismerteti a pedagógust a különböző relaxálási technikák alkalmazásával. A harmadik tematikai egység a tudatos mozgásterápiás foglalkozások felépítését mutatja be. Megtanítja a pedagógusokat, hogyan vezessenek egy prevenciós foglalkozást, szerrel (pl. fit ball, redondo ball, gömbös tornabot stb.) vagy éppen anélkül. Különböző óratípusokat ismerhetnek meg: prevenciós tartásjavítás, lúdtalptorna, egyensúlyfejlesztés, légző-torna, jóga, szemtorna, ujjtorna stb. Megismerteti a pedagógusokat a csoportszobában vagy tanteremben tartható mozgásterápiával, melyet a napköziben is gyakorolhatnak a gyerekek.
A képzés specialitása, hogy a pedagógusok bemutató foglalkozáson élőben láthatják az óvodás és kisiskolás gyerekek részvételét a vitamintorna programban.
A sikeres vizsga - egy foglalkozás/foglalkozásrészlet megtartása - után, remélhetőleg a 3-10 éves korosztályú gyerekekkel foglalkozó pedagógusok megfelelő egészség-megőrzési és egészségfejlesztési ismereteket kapnak, és ezzel a tudással képesek lesznek a prevenciós módszerek alkalmazására, valamint a gyerekek egészség felé forduló, gerincbarát életmódjának, életszemléletének kialakítására.
Tanusítvány minta |
|
 Gyakorlatközpontú, akkreditált tanfolyam
A továbbképzés célja, hogy a 3-10 éves korosztállyal foglalkozó pedagógusok olyan speciális mozgásterápiát tanuljanak meg, amely segítheti a testnevelés területén is a munkájukat. A pedagógusok képesek legyenek egy egészségnapon a gyerekeknek felvilágosítást adni a mozgató szervrendszerről, a helyes ülési alternatívákról a padban, széken, a légzőszervrendszerről, a keringési szervrendszerről, a helyes táplálkozási szokásokról gyerekkorban. Ismerjék a sportolás előnyeit, a versenyszerű sportok hátrányait.
A tanfolyam elvégzése után remélhetőleg a 3-10 éves korosztályú gyerekekkel foglalkozó pedagógusok megfelelő egészség megőrzési és egészségnevelési ismereteket kapnak, és ezzel a tudással képesek lesznek a prevenciós módszerek alkalmazására, valamint a gyerekek egészség felé forduló, gerincbarát életmódjának, életszemléletének kialakítására.
Célkitűzés: A résztvevők megértsék a felvilágosító és egészségmegőrző program jelentősségét, és azt az iskolába készülő gyerekeknek átadják. Az iskolába járó gyerekekkel elfogadtassák a helyes ülési alternatívákat és a gerincbarát életmódra való nevelés megelőzze a további egészségkárosodást. A résztvevők önállóan oktathassák a programot, és a gyakorlatanyagot tudják adaptálni saját csoportjukra.
A testnevelés foglalkozások tematikájába beépítve alkalmazzák a mozgásanyagot.
Célcsoport:
- Tanító
- Óvodapedagógus
- Gyógytestnevelő
- Gyógypedagógus
- Fejlesztő pedagógus
Óraszám: (30 óra)
- 15 óra elmélet, bemutató foglalkozások megtekintésével
- 15 óra gyakorlat
Tematika:
- Egészségmegőrzés, egészségnevelés fontossága
- Általános anatómiai ismeretek
- Elsődleges prevenció fontossága óvodáskorban, kisiskolákorban
- A gyerekek mozgásigényének kielégítése a foglalkozások alatt
- Kisgyermekkorban előforduló tartáshibák, gerinctorna
- Kisgyermekkorban előforduló lábdeformitások, lúdtalptorna
- Mozgáskoordináció fejlesztése
- Erő és állóképesség fejlesztése
- Helyes táplálkozás megismertetése, a túlsúly következményei
- Helyes ülési alternatívák betanítása, gerincbarát gondolkodás
- Gyakorlati ismeretek elsajátítása, egyéni óravezetés
Módszerek, munkaformák:
Előadás, filmvetítés, bemutató foglalkozások, konzultációk, a tanult anyag gyakorlatban való elsajátítása a hallgatók aktív részvételével.
Minimális létszám: 15 fő, max: 30 fő
Vizsga: tesztvizsga és gyakorlati vizsga
Helyszín:
Budapest, Kecskemét, igény szerint külső helyszínre is kihelyezhető.
|
 |
 |
|
|
